Destacada periodista cubana que que trabajó como reportera del Periódico Ahora, de Holguín, también se desempeñó como cuadro dirigente de la Unión de Periodistas de Cuba (UPEC) y como directora-fundadora de la Editorial "Pablo de la Torriente". Por su destacado trabajo periodístico le fue entregada la medalla conmemorativa del 50 aniversario de la UPEC en vísperas del IX Congreso de la UPEC.
Nació en Gibara, Holguín. Tras producirse el triunfo de la Revolución Cubana en enero de 1959 se integra rápidamente a las tareas revolucionarias y se incorporó como maestra de una escuela rural en su pueblo natal hasta pasar a ser coordinadora municipal de la campaña de alfabetización.
Su labor periodística la inicia como corresponsal voluntaria del Periódico Sierra Maestra. Luego pasa a ser reportera del Periódico Ahora, tarea que comparte con su labor de dirigente de la Unión de Periodistas de Cuba (UPEC) en el norte de la antigua Provincia de Oriente.
En 1974 fue promovida a la dirección nacional de la UPEC tras ser elegida en el Tercer Congreso de esta asociación para el cargo de Secretaria de Divulgación, Publicaciones, Corresponsales Voluntarios y Colaboradores.
Durante la guerra de Angola estuvo en ese país coordinando tareas de los periodistas cubanos que prestaban su colaboración en la radio y el periódico Jornal de Angola, así como la publicación Verde Olivo Internacionalista.
En diciembre de 1985 se convierte en la primera directora y a su vez fundadora de la Editorial "Pablo de la Torriente" para garantizar la bibliografía a profesionales y estudiantes de periodismo. Allí trabajó más de dos décadas: vivió sus momentos de gloria y también los momentos de limitaciones que se profundizaron en los días del Período Especial.
Irma Armas Fonseca falleció el 13 de agosto de 2013 en el Instituto de Cardiología y Cirugía Cardiovascular de la capital cubana donde se recuperaba de un infarto sufrido días atrás.